ダイエットの効果が思うように出ない

女性は痩せている型を理想の体型とし街角女性100人中92人が「痩せている型」、8人が「ポッチャリ女性」と9割以上が男性にモテると勘違いし痩せている方を選んでいる。男性は痩せている女性とポッチャリ女性どちらが理想かに対し24人が「痩せている女性」、76人が「ポッチャリ女性」と約8割の男性がポッチャリ女性を選ぶ。
女性が思っているほど男性は痩せた体型を求めていない。世界各国でも痩せている女性は貧そに見えポッチャリ型の女性の方が富が豊かに見えるといいます。さらに痩せている女性は深刻な問題を引き起こす原因に。　
人それぞれに好きな男性の顔があるように、カラダにだって好みがある。「語るだけなら自由！」とざっくばらんに理想の「オトコノカラダ」について女子トークしました！理想的な体型になるべく、食事を節制したり、運動をしたり、さらには筋トレに励む女子も最近では増えてきているという。
きれいな体型をしている人をみると、どうしても自分と比べてしまいがち。 「どうしてあの人はあんなにもすばらしいボディをしているのに、私はまったくちがうの？」なんて嫉妬してしまうこともありますよね。
出の多い夏がやってきます。いつまでも脂肪たっぷりのビール腹じゃ恥ずかしい。そこで今回は「細マッチョ」になる筋トレ方法を、理想の体脂肪率から必要なトレーニングメソッド、食事メニュー、おすすめプロテインまで徹底解説。今すぐ実践して、女性にモテる理想の肉体美に！