動脈硬化

塩分が高血圧と関連があるのは間違いありませんが、
その関連の一つに血管を硬くする=動脈硬化という働きがあります。


人間が生きるためには必要な塩分がすごく悪者のように思われますが、
実際には塩分の主成分であるナトリウムが原因なのです。


通常、ナトリウムが必要以上に人間の体内に摂取されると、
筋肉などが正常に働かなくなります。


人間の内臓もある意味では一種の筋肉と同じなので、
塩分すなわちナトリウムの影響を受けてしまいます。


また、ナトリウムは血管を硬くするだけでなく、
血管を収縮させる働きもあります。


ナトリウムを摂りすぎることにより血菅が縮まってしまい、
それにより血圧が上がってしまいますが、その状態がずっと続くと
血管自体や心臓などに大きな負担になります。


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もともと人間の身体は不用なものや摂りすぎた場合は、
その物質を身体から排出するといった正常な働きをもっていますが、
塩分つまりナトリウムの摂りすぎによって、人間本来の働きに重要な
役割である血管に悪影響を及ぼし結果として動脈硬化を引き起こしてしまいます。

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